一人暮らしにおすすめの光回線はこれ！速度・料金・手軽さで選ぶ

記事更新日:2025-05-29

一人暮らしを始める皆さん、お部屋が決まったら次はインターネット回線ですよね。でも、光回線ってたくさんあって、どれを選べばいいか迷いませんか？

「速度が速い方がいいけど、料金も気になる…」「工事とか設定とか、なんだか難しそう…」

そんな不安を感じているあなたのために、この記事では、一人暮らしに最適な光回線を【速度】【料金】【手軽さ】の3つのポイントで徹底比較し、おすすめをご紹介します。難しい専門用語は極力使わず、インターネット初心者さんでも分かりやすく解説するので、ぜひ最後まで読んで、自分にぴったりの光回線を見つけてくださいね！

【速度】動画もゲームもサクサク！快適な一人暮らし回線を選ぶ

一人暮らしのインターネット利用で重要なのは、やはり速度です。動画視聴、オンラインゲーム、リモートワークなど、様々な用途で快適に使うためには、ある程度の速度が必要になります。

特に、高画質の動画をよく見る方や、オンラインゲームをプレイする方は、安定した速度が求められます。速度が遅いと、動画が途中で止まったり、ゲーム中にラグが発生したりと、ストレスを感じてしまうことも。

一般的に、光回線の速度は「最大1Gbps」などと表記されていますが、これはあくまで理論上の最大値。実際に利用できる速度は、回線状況やプロバイダ、利用時間帯などによって変動します。

そこで、注目したいのが「実測値」です。実際に利用している人の速度データを参考に、より快適な回線を選びましょう。

光回線サービス	実測平均速度(Mbps)	おすすめポイント
NURO光	700Mbps以上	超高速！とにかく速さを求めるならコレ。対応エリアが限られるので注意。
auひかり	500Mbps以上	安定した速度が魅力。auスマホとのセット割でお得に。
ドコモ光	300Mbps以上	全国エリアに対応。ドコモスマホとのセット割あり。
ソフトバンク光	300Mbps以上	全国エリアに対応。ソフトバンク/ワイモバイルスマホとのセット割あり。
ビッグローブ光	250Mbps以上	auひかり回線を使用。auスマホとのセット割あり。

上記はあくまで目安です。実際の速度は利用環境によって異なります。実測値は「みんなのネット回線速度」などのサイトで確認できます。

速度選びのポイント

用途に合わせて選ぶ

動画視聴がメインなら30Mbps以上、オンラインゲームをするなら100Mbps以上を目安に。

実測値をチェック

理論値だけでなく、実際の利用者の速度データを参考に。

IPv6対応

IPv6に対応していると、混雑時でも速度が安定しやすい。

【料金】無理なく続けられる！お得な料金プランを見つける

光回線の料金は、月額料金だけでなく、初期費用（工事費など）も考慮する必要があります。一人暮らしの場合、なるべく費用を抑えたいですよね。

各社様々な料金プランを提供していますが、大きく分けて以下の３つのポイントで比較検討すると良いでしょう。

月額料金

基本料金は、速度やオプションによって異なります。自分の利用状況に合わせて最適なプランを選びましょう。

初期費用

工事費や事務手数料など、初期にかかる費用もチェック。キャンペーンなどで割引や無料になる場合もあります。

スマホとのセット割

ドコモ光、auひかり、ソフトバンク光などは、それぞれ対応するスマホとのセット割があります。適用されると月額料金が割引になるので、ぜひ活用しましょう。

光回線サービス	月額料金(目安)	初期費用(目安)	セット割対象スマホ	その他
NURO光	5,200円～	44,000円	なし	キャッシュバックキャンペーンが豊富。工事費無料キャンペーンも頻繁に実施。
auひかり	5,600円～	41,250円	au	auスマートバリューでスマホ料金が割引。プロバイダによって料金が異なる。
ドコモ光	4,400円～	22,000円	ドコモ	ドコモ光セット割でスマホ料金が割引。プロバイダを自由に選択可能。
ソフトバンク光	4,180円～	26,400円	ソフトバンク/ワイモバイル	おうち割光セットでスマホ料金が割引。Yahoo!BB基本サービスへの加入が必要な場合あり。
ビッグローブ光	4,378円～	22,000円	au	ビッグローブ光 auセット割でスマホ料金が割引。auひかり回線を使用しているため、速度が安定しやすい。

上記はあくまで目安です。実際の料金は、プランやキャンペーンによって異なります。

料金選びのポイント

キャンペーンを活用

各社、キャッシュバックや工事費無料などのキャンペーンを積極的に展開しています。

スマホとのセット割

スマホのキャリアに合わせて、セット割が適用される光回線を選ぶのがお得。

不要なオプションは外す

速度やセキュリティなど、自分に必要なオプションだけを選ぶようにしましょう。

【手軽さ】工事や設定は簡単？サポート体制もチェック

光回線の契約で不安なのが、工事や設定などの手間ですよね。一人暮らしの場合、自分で全て行う必要があるため、できるだけ手軽に始められる回線を選びたいものです。

工事について

光回線の工事は、通常、自宅に光ファイバーケーブルを引き込む作業を行います。すでに光回線が導入されているマンションなどでは、工事が不要な場合もあります。

工事の時間は、通常1～2時間程度。事前に日程調整が必要になるので、早めに申し込みましょう。

設定について

光回線の開通後、自分でルーターなどを設定する必要があります。最近では、設定が簡単なルーターが付属していたり、サポートセンターが丁寧に教えてくれたりするので、初心者でも安心です。

光回線サービス	工事の有無	設定の難易度	サポート体制
NURO光	必要	普通	電話サポート、チャットサポート。訪問サポートは有料。
auひかり	必要	普通	電話サポート、チャットサポート、訪問サポート（有料）。
ドコモ光	必要	普通	電話サポート、ドコモショップでのサポート（一部有料）。プロバイダによっては、訪問サポートあり。
ソフトバンク光	必要	普通	電話サポート、チャットサポート、ソフトバンクショップでのサポート（一部有料）。
ビッグローブ光	必要	簡単	電話サポート、訪問サポート（有料）。設定サポートが充実しており、初心者でも安心。